認知症予防にオキシトシンが関係しているとか。オキシトシンを分泌させる方法もご紹介します。

すぐき漬けというお漬物をご存知ですか？私はこのお漬物を食べるようになってから腸の調子がとても良いのです。

肩こりの辛い症状もアロマで和らげることが出来ます。あるストレッチ法と組み合わせてやってみてください。肩こりが解消されますよ。

この効果によって花粉が弾ける？

野菜をシャキッとさせるには50°洗いが効果的ですが、この50°のお湯につけることによってシャキッとする以外にもおもわぬ効果が・・・。

とうとうやって来た花粉が気になる季節。マスクの種類に関してや、抗アレルギー薬の種類。この頃流行りのアレのことと、その使い方の動画など。